ТЕМА:    У зеркала / Re: Бессонница. Как заставить себя отдыхать?

Ответить
  Добавлено:  11 июля 2014 г.  20:18:49
    
Лера


Сообщений: 186
Пешка
Пол:  sex
ОффлайнOnline status
Re: Бессонница. Как заставить себя отдыхать?

Мой мозг ничего "не доделывает" - он в такой ситуации паникует))) Приходится усилием воли заставить себя разбивать глобальные задачи на мелкие подзадачи - раскладывая горы бумаг на подоконнике и составляя длиннющие списки дел, которые надо сделать. Главное - не надорваться)
Одна дама в какой-то книге классно сказала об этом: "Я начинаю беспокоиться, когда у меня появляется столько дел, что их надо записывать." А я ,если позаписываю свои дела, то вроде бы спокойней спится. Хотя всё равно их количество даааавит!!! crying


жизнь оказалась гораздо проще... намного проще, чем я её себе представляла...


Ответить    Перейти к просмотру темы: Бессонница. Как заставить себя отдыхать?


История искусства рождается сегодня   О ПРОЕКТЕ

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

НАШИ ПАРТНЕРЫ

АВТОРСКИЕ ПРАВА

Копирование материалов портала 2queens.ru разрешается при наличии гиперссылки, открытой для индексации поисковыми системами, и уведомления о копировании материалов редакции портала 2queens.ru через почтовый ящик info@2queens.ru.