ТЕМА:    У зеркала / Re: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?

Ответить
  Добавлено:  22 октября 2012 г.  9:31:59
    
Ola


Сообщений: 230
Пешка
Пол:  sex
ОффлайнOnline status
Re: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?

Быстро уснуть мне помогают вечерние тёплые ванны, часто я добавляю в воду разные масла - очень люблю мандариновое масло. 20 минут в теплой ванне - и всё, что за день накопилось ненужного - раздражение, злость, всё уходит. Куда вода - туда беда :) Рекомендую.

И ещё, конечно, абсолютная тишина в комнате. Никакого шума - нет ничего хуже, чем проснуться среди ночи от лая собак, а такое очень часто бывает. Собаки бегают вокруг нашего района многоэтажек целыми сворами - днём они спят посреди дороги, и надо их обходить по грязи, а ночью - громко лают. Это невыносимо. Хуже только, когда соседи уезжают, и их маленькая собачка скулит и подвывает всю ночь. У наших людей напрочь отсутствует культ сна и уважение людей-соседей к друг другу.


Ola 2 milliona+++


Ответить    Перейти к просмотру темы: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?


История искусства рождается сегодня   О ПРОЕКТЕ

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

НАШИ ПАРТНЕРЫ

Центр Української культури та мистецтва

АВТОРСКИЕ ПРАВА

Копирование материалов портала 2queens.ru разрешается при наличии гиперссылки, открытой для индексации поисковыми системами, и уведомления о копировании материалов редакции портала 2queens.ru через почтовый ящик info@2queens.ru.