ТЕМА:    У зеркала / Re: Как быстро похудеть? Форум.
Обратная ссылка  Добавлено:  25 марта 2014 г.  16:11:53
    
Lucky


Сообщений: 184
Пол:  sex
ОффлайнOnline status
Re: Как быстро похудеть? Форум.

конечно, банально, но не могу не удержаться. просто не есть после 6 ))) ну, вот, ))) не удержалась))

иногда бывает сложно, особенно людям семейным. да, и просто, когда обжорство нападает. в этом случае рекомендую перебивать аппетит белокачанной капустой - отрезал кусок капусты, похрустел, и витаминку заработал, и голод в сторону отошёл (свежая капуста с приступами голода борется отлично), и калории  не плюс... а уж как такому перекусу кошелёк порадуется.

капустные перекусы можно и на работе практиковать.