"Перебіситься" - как в таких случаях говорила моя бабушка. "Всё проходит. Пройдёт и это" - как говорил Соломон.

А вот за здоровьем надо следить. Бессоница это, в принципе, диагноз. Это надо лечить, это большая беда для здоровья. И для психики это может быть губительно тоже, кстати.