Наверное, у каждого человека бывают периоды меланхолии, апатии, усталости (но только не депрессии - упаси Боже). По молодости я себя заставляла, брала за шиворот и т.д. А потом прочитала где-то совет: не надо себя корить, принуждать, а просто полностью предаться этой меланхолии - так организм получает передышку. И помогает! Потом испытываешь прилив и эмоциональных, и физических сил. Только надо предупредить своих близких, что твой "шарик сдулся", чтобы не беспокоились и оставили тебя на время в покое.