Re: Бессонница. Как заставить себя отдыхать?
В 20-21 сегодня мне тоже люди неспешно гуляющие пришлись по душе... Но не позже. Позже гулять, когда над городом "сгущаются сумерки", не очень-то приятно. Вот в 19-20 самое то - прогуляться, принять тёплый душ (и когда уже в Киеве включат горячую воду???). Лучшие средства!
жизнь оказалась гораздо проще... намного проще, чем я её себе представляла...