Спортивные аксессуары – неотъемлемая часть спортивного гардероба. О базовых спортивных аксессуарах: спортивных сумках, носках, полотенцах, напульсниках и перчатках, советах по выбору и использованию спортивных аксессуаров читайте в нашей статье.
Спортивные аксессуары: Спортивная сумка
Спортивная сумка – важный спортивный аксессуар, который будет задавать соответствующее настроение уже по дороге в спортивный зал. Если хотите универсальный вариант (летнюю и зимнюю сумку в одной модели) – выбирайте спортивную сумку из водоотталкивающей ткани тёмных тонов. Не выбирайте слишком большую сумку, каркасную плотную модель – спортивная сумка должна без проблем поместиться в узкую ячейку раздевалки. Желательно, чтобы в спортивной сумке было несколько отделений (отделение для обуви, белья, сменной одежды, полотенца). Если вы в спортивном зале пользуетесь личным матом – присмотритесь к моделям спортивных сумок, которые имеют опцию крепления коврика.
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: спортивная сумка с отделением для обуви
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: яркая спортивная сумка подойдёт для походов в спортивный зал летом
Важно, чтобы ручки в спортивной сумке были мягкие. Пусть одна ручка будет длинной и позволит носить сумку на плече. Спортивная сумка должна быть лёгкой (зачем добавлять лишний вес к итак к внушительному весу содержимого). Лучше не смотреть в сторону мягких рюкзаков – мешочков, ручки которых выполнены из плотной верёвки. Такие ручки-верёвки будут врезаться в плечи, рюкзак будет очень неудобен в носке.
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: рюкзак с ручками-верёвками будет неудобен в использовании
Обращайте внимание и на то, каким образом на спортивной сумке выполнены принты (часто компании-производители украшают сумки своими логотипами, лозунгами). Спортивную сумку нужно будет периодически стирать, от этого логотипы могут трескаться, менять свой цвет, линять. Учитывайте это. Отдавайте предпочтение вариантам с пришитой пластиковой или металлической фурнитурой.
Совет: Для того, чтобы чистая микросреда сохранилась в сумке подольше, содержимое спортивной сумки нужно предварительно упаковывать в пакеты. В первую очередь это касается обуви и использованных во время тренировки вещей.
Спортивные аксессуары: Носки для фитнеса
Из какого материала должны быть выполнены носки для фитнеса? Синтетика в составе спортивных носков всегда плюс, а не минус. Специальные синтетические материалы быстро впитывают влагу и избавляют ступни от неприятного чувства сырости в обуви, которое может возникнуть во время интенсивной тренировки.
Определённый вид спорта может потребовать определённой модели носков. А если говорить об универсальном варианте, но носки для фитнеса и спортзала должны иметь уплотненные пятку и носок, мягкую утолщённую стопу (часто в спортивных носках стопа махровая), специальное плетение (похожее на резинку) в участке подъёма стопы.
Выбор высоты носков может зависеть от нескольких факторов. Если планируете использовать утяжелители для ног во время тренировки – носки должны быть высокими (утяжелители могут натереть влажную кожу ног во время занятия, если под ними не будет носков). Длинные носки – визуально укорачивают ногу. Возьмите этот факт во внимание, если спортивный наряд оголяет ноги. В комплекте с укороченными спортивными брюками и юбками хорошо смотрятся невидимые короткие носочки, которые уберегают ногу на внутренней территории кроссовка. Если спортивные брюки длинные – можно остановиться на носках любой высоты.
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: носки
Подробнее о том, как казаться стройнее в одежде для фитнеса читайте в нашей статье «Одежда для фитнеса: как выглядеть стройнее в спортивной одежде».
Спортивные аксессуары: Полотенце
Полотенце нужно брать с собой на тренировку в обязательном порядке. Учитывайте, что цветное полотенце (особенно это касается бюджетных линеек азиатских производителей) может поделиться красителем с вашей разогретой и влажной кожей или одеждой. При этом от качественных цветных полотенец отказываться не стоит: цвет можно использовать в своих, спортивных интересах. Рассмотрим пример с двуцветным полотенцем, в котором одна сторона в чёрном цвете, а другая в цвете яркой фуксии: одну сторону полотенца используйте для тела, а другую для оборудования (это может потребоваться при выполнении некоторых упражнений на степ-платформе, мате или тренажёрах).
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: двустороннее полотенце идеальный вариант для спортивного зала
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: полотенце с лозунгом
Задача полотенца – хорошо впитывать влагу. С этим прекрасно справятся махровые полотенца, или полотенца выполненные из микрофибры. Полотенце для спортивного зала не должно быть большим по размеру: 30х40 см или 40х50 см будет вполне достаточно.
Спортивные аксессуары: Напульсник
Мягкий напульсник – широкий браслет, выполненный из махровой ткани – скромная альтернатива полотенцу. Утилитарная функция это аксессуара состоит в том, что во время активного занятия (например, кардио тренировки, во время которой нельзя прерываться) можно промокнуть лицо и убрать лишнюю влагу, которая может мешать.
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: напульсник
Спортивные аксессуары: Аксессуары для волос
Во время активной тренировки волосы становятся влажными, сбиваются в «пряди – сосульки» и выглядят не так эффектно, как хотелось бы. Поэтому, отправляясь в спортивный зал, плотно соберите волосы. Используйте функциональные (а не декоративные с острыми углами, стразами и прочими деталями) аксессуары для волос, которые плотно фиксируют волосы. Девушки с короткими стрижками (например, всевозможными вариации стрижки боб) могут поэкспериментировать с банданами, эластичными лентами обручами, резинками – обручами. Специальные повязки для волос будут выполнять утилитарную функцию, и впитывать влагу.
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: аксессуары для волос
Спортивные аксессуары: спортивные перчатки
Спортивные перчатки - аксессуар, который приписывает владельцу образ сильного спортсмена. Перчатки действительно необходимы, если вы занимаетесь в спортивном зале больше трёх раз в неделю, и работаете с серьёзными силовыми нагрузками. Если же вы посещаете класс степ-аэробики, в течение которого работаете с гантелями весом 2 кг, перчатки могут выглядеть стильно, но при этом нелепо и смешно.
Одежда для фитнеса. Спортивные аксессуары: спортивные перчатки
При выборе спортивных перчаток обращаете внимание, на материал, из которого перчатки изготовлены. Спортивные перчатки должны быть выполнены из нескользящих, износостойких материалов (неопрена, кожи). Перчатки должны плотно облегать руку, но не передавливать её, не ёрзать и не топорщиться.
Удачи и новых спортивных достижений!
Фото с сайтов: www.ladyfootlocker.com; stirlingsports.co.nz; www.stylepit.kz; www.viasport.com.ua
автор: Юлия Добровольская